요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - region : 지역, 지방, 지구, 지대, 영역프랑스, 다정하고 친절한 이 나라를 모든 나라가 증오하지만, 정작 프랑스는 어떤 나라도 증오하지 않는다. -루소 오늘의 영단어 - inadequate : 적절치 못한, 부적합한, 부족한절반이 아니라 재산 전부를 잃어버렸다 해도 내게는 기술이 있다. 기술만 남아 있으면 언제든지 재기할 수 있다. -오타니 요네타로 명성이란 결국, 새로운 이름 주위에 모여든 오해의 총합에 불과한 것이다. -릴케 오늘의 영단어 - manslaughter : 살인자, 인간백정Easier said than done. (말하기는 쉽고 실천은 어렵다.)호랑이 같이 제어하기 어려운 것을 잡아 묶으려면 급하게 서둘지 않으면 안 된다. 조조(曹操)가 한 말. -잡편 오늘의 영단어 - authoritarian : 권위주의적인, 무력독재의, 위압적인