하늘이 하시는 일은 소리도 없고 냄새도 없다. 하늘이 하시는 일은 눈에 보이지도 않고 귀에 들리지도 않으나 그 사이에 스스로 천명이 행해서 간다. -시경 좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 할 만한 가치가 없는 일은 잘할 필요가 없다. - G.K. 체서튼 오늘의 영단어 - bloodshed : 유혈참사, 살해오늘의 영단어 - frantically : 미친 듯이, 광포하게, 광란하여스스로 인생에서 어려운 배역을 만들어내고 그것을 내가 원하는 대로 이루어내었을 때, 또는 힘든 물고기를 결국 내 손으로 잡아냈을 때, 나는 진정한 보상을 느낀다. -케빈 넬슨 If you run after two hares, you will catch neither. (토끼 두 마리 쫓다가 한 마리도 못 잡는다.)오늘의 영단어 - slimdown : 야위다, 경비(규모)를 줄이다행복이란 결심이요, 결정이다. -앤드류 매튜스 맞아들이는 것의 머리를 보지 말며, 떠나보내는 것의 꼬리를 보지 말라. -노자