오늘의 영단어 - AAT : Academic Aptitude Test : 수학능력 평가, 수능시험섬유질이 많은 껍질은 그대로 먹어주면 비만은 오지 않는다. 섬유질은 정장작용을 활발케 하고, 장벽을 통해 흡수되는 지방을 훑어내리기 때문에 흡수가 덜 된다. 지방은 단백질보다 배가 넘는 칼로리를 갖고 있다. -김해용 오늘의 영단어 - envisaged : 구상중에 있는사람의 정은 모두 군색한 가운데서 멀어지게 된다. -명심보감 말 한 마디에 천 냥 빚도 갚는다 , 말만 잘 하면 어떤 어려움도 해결할 수 있다는 말. 황소 제 이불 뜯어 먹기 , 우선 둘러대서 일을 해냈지만, 알고 보면 자기 손해였다는 말. 자신을 사랑하는 법을 아는 것이 가장 위대한 사랑입니다. - 마이클 매서고부(孤父, 창의 명산지)에서 만든 날카롭고 좋은 창(戈)으로는 소의 똥을 찌르는 어리석은 짓은 하는 것이 아니다. 귀중한 것을 천한 데에는 쓰지 않는다. -순자 Difficulty is the nurse of greatness. (고생을 겪어야 크게 된다.) What is done cannot be undone. (이미 끝난 일은 되돌릴 수 없다.)