All that glitters is not gold. (번쩍인다고 모두 금은 아니다.) 오늘의 영단어 - institutional : 기구의, 기관의, 구조적인오늘의 영단어 - lax : 느슨한, 느즈러진, 해이한, 애매한, 흐린사람의 성품은 물과 같으니 물이 한 번 기울어 흩어지면 돌이켜질 수 없고, 성품이 한 번 방종해지면 바로잡지 못한다. 물을 제어하는 것은 반드시 둑으로 하고, 성품을 제어하는 것은 예법으로 한다. -명심보감 오늘의 영단어 - dictate : 받아쓰다, 명기하다오늘의 영단어 - step up : 가속시키다, 점점 더해가다,강화하다, (수준)단계를 올리다Live and let live. (나도 살고 남도 살게 하라오늘의 영단어 - solely : 혼자서, 단독으로오늘의 영단어 - overturn : 뒤집히다, 완전히 바뀌다빠지지 않는 살 그것은 많은 스트레스를 받지만 분명 해결책은 있다. 처음부터 무리한 근육 운동보다는 유산소 운동으로 어느 정도 살을 뺀 다음 근력 운동을 하면 빠지지 않는 살들은 없다. -구태규