오늘의 영단어 - broom : 비, 빗자루: 비로 쓸다대장암을 예방하고 싶으면 감자류와 같이 식물 섬유가 풍부한 야채를 섭취해야 한다. 그리고 매일 장을 말끔히 비우는 건강한 배변을 하는 것이 중요하다. -이사구로 유키오 오늘의 영단어 - tie : 관계, 유대: 묶다,묶이다, 매다완전한 건강이란 육체적 고통이 없어야 하고, 피로함이 없어야 하며, 늙지 않는 육체를 가져야 하며, 근육의 힘이 있어야 하고, 올바른 자세를 유지할 수 있는 인내력이 있어야 하며, 주어진 임무를 성공적으로 수행할 수 있어야 하고, 위기에 대처할 수 있는 능력과 오락을 즐길 수 있는 충분한 에너지를 지녀야 하며, 일과가 끝난 다음에도 사회적 책임을 질 수 있어야 하며, 타인이 요구하는 일들을 분별있게 처리할 수 있는 센스가 있어야 하며, 성격적으로 술과 같은 자극제가 없어도 긴장·스트레스를 해소시킬 수 있는 탄력성이 있어야 하며, 밤에는 숙면하고, 아침에는 민첩하게 일을 할 수 있는 채비가 되어 있어야 한다. -브래그 박사 [단식의 기적] 오늘의 영단어 - prohibit : 금지시키다, 금지하다누구든지 일하기 싫어하거든 먹지도 말게 하라. -신약성서 오늘의 영단어 - distill : 증류하다, 증류하여 제거하다, 순화하다위급한 때일수록 힘보다는 지혜가 필요하다. -이솝 오늘의 영단어 - frame of mind : 의식구조, 정신상태오늘의 영단어 - inmate : 죄수, 감옥안의 수감자, 재소자